리포좀 비타민 C 효능 어린이 비타민C 중요성

 감기 회복에 꼭 빼놓지 않는 영양소가 비타민 C입니다. 그만큼 감기의 기간을 단축시키고, 증상을 완화한다는 연구 데이타가 많기 때문이죠 .리포좀 비타민C는 일반 비타민C와 달리 리포좀이라는 특별한 기술을 이용하여 비타민C를 캡슐화한 형태입니다. 리포좀은 인체 세포막과 유사한 구조를 가진 미세한 지방 입자로, 이 안에 비타민C를 담아 소화 과정에서 비타민C가 파괴되는 것을 막고, 체내 흡수율을 높이는 역할을 합니다.

 

 * 비타민C와 면역력의 관계 

박테리아 감염이 되면 조직에 백혈구를 동원합니다.

백혈구는 침입한 박테리아를 집어 삼키고 분해하는 '식세포 작용'을 하는데, 이 과정이 비타민C에 의해 조절됩니다. 비타민C 결핍되어 면역력이 떨어지는 이유 중 하나로 이런 기전이 작동 되지 않아서 입니다.
같은 작용으로 독감, 수족구병,헤르페스 감염증,소아바미등 질병을 일으키는 바이러스에 비타민C의 능력이 발휘됩니다.

 

* 리포좀 비타민C가 필요한 아이들 특징

1. 면역력이 약한 아이들

▪️감기, 독감, 바이러스성 감염에 자주 걸리는 아이들은 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 C가 필요합니다.비타민 C는 백혈구 기능을 도와, 감염과 싸우는 항체 생성을 촉진합니다.

2. 편식이 심한 아이들

▪️과일과 채소를 충분히 섭취하지 않는 아이들은 비타민 C가 부족할 가능성이 큽니다.
▪️특히, 감귤류, 딸기, 파프리카, 브로콜리 등 비타민 C가 풍부한 음식을 먹지 않는 경우 보충이 필요합니다.

3. 상처 회복이 느린 아이들

▪️비타민 C는 상처 치유 과정에서 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 형성을 돕기 때문에 상처 회복이 느리거나 피부 문제가 있는 아이들에게 유용합니다.

 

4. 철분 결핍이 있는 아이들

▪️비타민 C는 철분의 흡수를 도와 철분 결핍성 빈혈을 예방하고 개선합니다.

5. 환경적 스트레스에 노출된 아이들

▪️대기오염,스트레스가 많은 환경에 있는 아이들은 산화 스트레스에 의해 손상될 수 있어서 비타민 C의 항산화 작용이 도움을 줄 수 있습니다.

6. 코피, 잇몸 출혈이 잦은 아이들

▪️비타민 C는 혈관 벽을 강화하기 때문에 잇몸 출혈이나
멍이 쉽게 드는 아이들에게 도움을 줍니다.

7. 피로를 자주 호소하는 아이들

▪️비타민 C는 피로 회복을 돕고, 스트레스에 대한 몸의 저항력을 높여줍니다.

8. 아토피나 피부 트러블이 있는 아이들

비타민 C는 항산화 및 항염 작용을 통해 피부 장벽을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜라겐 생성 촉진을 통해 피부 재생력을 높이는 역할도 합니다.

9. 성장 속도가 더딘 아이들

▪️뼈와 연골의 성장에는 콜라겐이 중요한 역할을 하며, 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕습니다. 특히 칼슘, 비타민 D와 함께 비타민 C를 섭취하면 성장에 필요한 영양소의 흡수와 활용도를 높일 수 있습니다.